SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK SKUTECZNIE

  • mcmd Nie ma sprawy jeśli Moge służe pomocą. odwiedzajac swoich lekarzy zacznijcie mowic czym sie wspomagacie w budowaniu masy miesniowej to moze beda mieli szanse leczyc was skutecznie. skoro tego nie robicie (a wspomagacie sie roznymi ciekawymi preparatami, ze sterydami wlacznie)nie dziwcie sie ze leki nie zawsze dzialaja jak powinny, a [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6300 Data: 2007-05-24 17:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- Jakie aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po treningu porcja Bcaa powinna skutecznie zatrzymać katabolizm. Jak masz jakiś zapas kcal w rozpisce możesz łączyć bcaa z np. 30-40g carboplus SFD. Ja tak robię i nie narzekam na spadek mięsa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2011-04-21 08:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę przytyc

    Post
    Trening dla początkujących

    Aco do kreatyny to napisze ci ze dobrze stosowana działa w taki sposób: 1. Zwiększa odporność na ból 2. Zwiększa siłę 3. Zwiększa odporność organizmu na stres (obciążenie) szczególnie skutecznie w połączeniu z glutaminą 4. Do kreatyny trzeba pić dużo wody! Kreatyna wiąże wodę w komórce i zwiększa jej objętość. 5. Zwiększa wchłanianie białek, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2008-08-06 14:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stwierdziłem, że ostatnio namnożyło się sprayów z HGH. Oferenci twierdzą że preparat ten dzięki środkowi transportującemu stosowany podjęzykowo przenika do krwiobiegu tak skutecznie jak podany dożylnie. Kosztuje taki spray (na 30 dni) od 40 do 113 Euro. Ciekaw jestem czy ktoś ma jakieś doświadczenie z tym. PS hgh działa hipertroficznie, czyli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6554 Data: 2002-11-23 23:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mit czy prawda?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No jw zgrubsza:) Choć przyczepiłbym się do kachasa o stwierdzenie- mięśnie szkieletowe. Biceps i triceps też nimi są. Po krótce to wszystkie mięśnie współdziałające z ukł. kostnym czyli od poprzecznego brzucha, przez zginacze palców po najszerszy czy czworogłowy uda. Tak czy inaczej łączenie jakie proponuje autor posta nie jest zbyt udane. Od [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6672 Data: 2010-04-18 19:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moooim zdaniem sprobbuj z czosnkiem naprawde skutecznie obniza cisnienie sprawdz 2 dni jak nie pomoze do lekarza i nic mu nie musisz mowic o cyklu niektorzy przepisze ci jakis lek na obnirzenie cisnienia i z glowy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2009-04-26 13:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dostac Moda?

    Post
    Inne dyscypliny

    patriot skutecznie sploszyles chlopaka A tak na marginesie to do DNMa sie dobrac w domowych warunkach nie jest latwo-probowalem kiedys, ale sie da. Do pierwszego przegladu proponuje znalezc klienta, ktory pokaze Ci jak go rozlozyc i pozniej zlozyc Startuje w DH 2lata. W zeszlym sezonie bylem 3 w Malopolsce (generalka kat. elita z calego sezonu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2003-02-09 09:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxymetholon uważany jest za najsilniejszy steryd "masy mięśniowej". Oxymetholon stosowany sam, bez łączenia z innymi anabolikami, może dawać przyrost masy rzędu 10 kg w ciągu 3 tygodni stosowania. Nie zaleca się stosowania go w cyklu dłuższym niż przez 4 tygodnie, gdyż średnio po tym okresie stosowania nie będzie już powodował istotnego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-01-30 11:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 gala w Pruszkowie - 15 maja!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam, komplet wynikow: Cwiercfinaly: Alexander Ustinov Rosja def Mindaugas Kalikauskas Litwa 3-0 Siergiej Archipov Ukraina def Suren Kalaczian Armenia 3-0 Andriej Zuravkov Bialorus def Mariusz Ligizynski Polska 1R KO Denis Grigoriev Ukraina def Wojciech Jastrzebski Polska 3-0 Polfinaly: Alexander Ustinov Rosja def Siergiej Archipov Ukraina 3-0 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7156 Data: 2004-05-16 23:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból miednicy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja bym poszła do lekarza na Twoim miejscu. Internetowa diagnoza raczej Ci nie pomoże. Ja jestem z Krakowa i wszelkie sportowe uszkodzenia załatwiam u dra Więcka. Szybko i skutecznie (jak będzie potrzebna rehabilitacja, to niestety, ale to będzie kwestia też Twojej pracy)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2015-06-30 10:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 118 LAJW

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ha, Maia mądrze i skutecznie jak na razie...

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8559 Data: 2010-08-29 05:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja stawów

    Post
    Doping

    Rezonans + dobry opis == 500 zl Tak jak napisal Kanarek, kolagen nijak ma sie do regeneracji uszkodzonej chrzesci stawowej. Sam proces regeneracyjny jest bardzo skomplikowany i wynika z budowy tkanki oraz sposoby jej odzywiania. Juz pisalem wczesniej jakie metody sa obecnie sotsowane przy leczniu takich schorzen. Naukowcy wciaz szukaja sposobu na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6566 Data: 2005-06-11 22:23:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • problem z bólem i dietą

    Post
    Trening dla początkujących

    Z rotatorami nie jest niestety taka prosta sprawa to dość małe mięśnie, ale jak się w którymś pojawi stan zapalny i ból to może się utrzymywać dość długo. Dlatego o rotatory trzeba dbać po pierwsze starać się wykonywać ćwiczenia poprawnie technicznie bo często zła technika wyciskania leżąc czy stojąc mocno je nadwyręża. A po drugie je wzmacniać [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2019-07-04 20:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    A może za mało kcal? Ja przy 180cm i 95kg skutecznie redukuje przy 2650kcal w porywach do 2750. Organizm organizmowi nie równy. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2023-03-28 16:09:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gino

    Post
    Doping

    Gdzies skopiowane kiedyś, może coś sobie wydłubiesz, zazalenia do mojego c: Chyba nawet nie czytałem, poczytajcie wy ;) Testosteron wykazuje silne właściwości androgenne, dlatego wystąpienie związanych z tym faktem skutków ubocznych jest bardzo prawdopodobne. Intensywność tych skutków w dużej mierze zależna jest od konwersji testosteronu do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2005-06-20 17:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika a walka uliczna

    Post
    Sztuki Walki

    Yang32 - inaczej pojmujemy "technikę", stąd zapewne nieporozumienie. Ja ją widzę w zawodowej walce, gdy staje na przeciwko siebie dwóch przygotowanych zawodników, albo na treningu. W sytuacji podbramkowej przechodzimy do wytrenowanych odruchów, a to już technika moim zdaniem nie jest. To, że ktoś przyzwyczaił się trzymać gardę, albo [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6689 Data: 2010-12-29 01:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gi i akcesoria do bjj

    Post
    Sztuki Walki

    <<< 1) karty mamy okey wiec luzik >>> Tzn. jakie? Robiliscie juz zakupy w tym sklepie tymi kartami? Skutecznie? Lepiej to sprawdzcie bo mi sie nie udalo tego zrobic VE,VC bphu, e-karta mbanku, a grupowicza VC wbk... napisz wiec co to za karta (ponoc VC pko bp dzial, ale nie dam glowy). <<< 2) rzeczy wysylane sa jako [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6734 Data: 2002-10-28 13:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykańskie suplementy.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wydaje mi się, że ikonografia (zdięcia) w tym artykule są oryginalne z New York Times, tak, jak i tekst. Moje wskazanie na ten artkuł nie jest rewanżem. Wiem, że "Tamci Panowie" nadal krytykują wszystko, co polskie. Ja twierdzę z całą stanowczością, że rynek amerykański jest totalnie spolaryzowany. Obok znakomitych produktów, istnieje [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6691 Data: 2003-03-27 08:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT + insa

    Post
    Doping

    justine197 , jak chcesz chłopakowi odebrać trochę zdrowia bezpowrotnie to tak będzie ok. Koksik12 na Twoim miejscu darowałbym sobie insuline. Uważam że jak tracić zdrowie to żeby było to warte chociaż czego np startu na Mś w czym kolwiek. Po używaniu przez zdrowy organizm insuliny , jakaś cześć trzustki bezprowrotnie przestaje pracować. Odpuść [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2008-01-21 00:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja? :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ehh...czemu tak sie robi? To wynika z dlugich badań na temat rozwoju mięśni.. Przychodzisz na siłownie, rozgrzewka i nastepnie zakładasz np. (w wyciskaniu na leząco) 70 kg - robisz 12 powtórzen. nastepnie musisz zmusić mięśnie do jeszcze większej pracy, jednak kosztem powtórzeń - 75 - 10 razy. Mięśnie masz nieco bardziej zmęczone, jednak są [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2005-03-12 17:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)